Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τον εγκέφαλο μας υγιή;

Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τον εγκέφαλο μας υγιή; Τι είναι το growth mindset;Πραγματικά “έξυπνοι” είναι εκείνοι που κατέχουν υψηλό IQ;Είναι γνωστό, πως ειδικά σε παιδική ηλικία, ο εγκέφαλός μας είναι σαν πλαστελίνη. Ανάλογα με τις αλληλεπιδράσεις που έχουμε με το περιβάλλον, δημιουργούνται όλο και περισσότερες συνάψεις μεταξύ των νευρώνων. Με...

Read more...

Τι Κρύβουν οι Μαζικές Ενδείξεις Θαυμασμού – Οι Ηδονοβλεπτικές Τάσεις των Τηλεθεατών

Τα όνειρα των νέων ανθρώπων της χώρας συμπυκνώνονται στις μικρές οθόνες. Θα αναρωτηθεί κανείς είναι δυνατόν να χωράνε σε μικρά κουτιά οι βλέψεις των ανθρώπων του αύριο;Η ζωή πίσω από την κλειδαρότρυπα είναι αυτό που προκαλεί το ενδιαφέρον των τηλεθεατών και παράλληλα τους ιντριγκάρει που μπορεί να βλέπει χωρίς να...

Read more...

Πώς Επηρεάζουν οι Πανελλήνιες τη Ψυχική Υγεία

Έξυπνα και καλά παιδιά δεν είναι μόνο αυτά που παίρνουν καλούς βαθμούς. Είναι κοινώς αποδεκτό ότι οι σχολικές εξετάσεις που κρίνουν το αν ένα παιδί θα περάσει στο πανεπιστήμιο είναι πηγή στρες που μπορεί να εντείνει άλλες ψυχικές δυσκολίες όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Η Ελλάδα δεν είναι η μόνη...

Read more...

Ανησυχητική Aύξηση της Eφηβικής Bίας

Πρόσφατα άγνωστοι επιτέθηκαν σε ανηλίκους κοντά στο ΟΑΚΑ και τους πήραν τα κινητά. Ανήλικοι, μεταξύ των οποίων και δεκάχρονος, επιτέθηκαν με βία σε ανήλικο στην πλατεία του Ηλεκτρικού στο Ηράκλειο. Περιστατικά μπούλινγκ στα σχολεία έρχονται διαρκώς στη δημοσιότητα. Τα περιστατικά βίας ανάμεσα σε ανήλικους μαθητές εμφανίζονται ιδιαίτερα αυξημένα, αφού επέστρεψαν στα...

Read more...

Μπορεί να Υπάρξει Μία Σχέση ή Γάμος Χωρίς Σεξ;

Οι σχέσεις και οι γάμοι χωρίς σεξ υπάρχουν σε μεγαλύτερη συχνότητα από όσο νομίζουμε. Οι συζητήσεις για το σεξ ενδέχεται να είναι άβολες, δύσκολες ή ακόμα και απαγορευμένες για πολλούς ανθρώπους. Συχνά, ακόμα και μεταξύ φίλων, υπάρχει η τάση να αποκρύπτονται πληροφορίες σχετικά με την σεξουαλική ζωή, και άλλες φορές κάποια...

Read more...

Είμαστε Όλοι Συνυπαίτιοι

Αρκετοί άνθρωποι νιώθουν ότι εάν ήταν παρόντες σε κάποιο περιστατικό βίας θα μπορούσαν να επέμβουν αποτελεσματικά. Όμως, όταν αυτό συμβαίνει στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι δεν αντιδρούν. Αυτό το φαινόμενο, γνωστό και ως “bystander effect” (“επίδραση των παρευρισκομένων”) ερευνάται για πάνω από 50 χρόνια στις κοινωνικές επιστήμες, και αναδεικνύει την ασυνείδητη...

Read more...

Έρωτας Μέσω Dating Apps και Ντροπή

Πώς γνωριστήκατε; Αυτή είναι μια ερώτηση στην οποία πολλά ζευγάρια δυσκολεύονται να απαντήσουν όταν έχουν γνωριστεί από dating app. Ο λόγος είναι πολύ απλός. Όλοι θα θέλαμε να έχουμε γνωριστεί σ’ ένα πολύ ρομαντικό μέρος και να έχει συμβεί κάτι πολύ αστείο ή αξιομνημόνευτο που θα φτιάξει μια καταπληκτική ιστορία για...

Read more...

Είναι Δυνατόν να Ανεχόμαστε τη Σεξουαλική Παρενόχληση το 2021;

Καθώς ολοένα και περισσότερα περιστατικά σεξουαλικής παρενόχλησης και κακοποίησης έρχονται στην επιφάνεια, είναι χρήσιμο να μπορούμε να καταλάβουμε τις λεπτότερες συνιστώσες των ζητημάτων αυτών ως απάντηση σε όσους αναρωτιούνται “γιατί δεν μίλησε νωρίτερα”. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και βιώνει το τραύμα με διαφορετικό τρόπο. Αυτό σημαίνει πως δεν μπορούμε να...

Read more...

Παιδοφιλία: Πώς Μπορούν οι Γονείς να Προστατέψουν τα Παιδιά τους

Η παιδοφιλία ως μια σεξουαλική παρέκκλιση, αφορά το 2-3% του πληθυσμού, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι όσα άτομα βιώνουν σεξουαλική διέγερση από παιδιά θα πραγματοποιήσουν την επιθυμία τους. Ως ψυχιατρική διάγνωση κατατάσσεται στις παραφιλίες και τις παραφιλικές διαταραχές, και χαρακτηρίζεται από έντονη φαντασιωσική επιθυμία για ερωτική συνεύρεση με παιδιά, καθώς...

Read more...