Το κλάμα ως απόρροια της συναισθηματικής κατάστασης είναι μια οικουμενική εμπειρία για τους ανθρώπους, η οποία μεταφέρει απαραίτητα στοιχεία επικοινωνίας και έκφρασης, και παράλληλα προσφέρει μια διέξοδο για την αποφόρτιση έντονων συναισθημάτων χαράς, θλίψης, ή φόβου. Το κλάμα, ως συμπεριφορά, ξεκινάει από την ημέρα που γεννιόμαστε καθώς είναι ο μόνος...
Το έχουμε κάνει όλοι. Κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς ποιο είναι αυτό το χρονικό σημείο, που η σχέση έχει φτάσει στο καλύτερο επίπεδο της, όπου από εκεί και πέρα είναι μόνο καθοδική η πορεία. Ακόμα και όταν πλέον είναι ξεκάθαρο πως δεν περνάμε καλά, η ανάμνηση των πρώτων μηνών μπορεί να...
Εδώ και αρκετούς μήνες, καθώς η κούραση και ο φόβος για το μέλλον εντείνονται συνεχώς, πολλοί μας προτείνουν να χαλαρώσουμε και να μην ανησυχούμε για πράγματα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Αρκετά συχνά μάλιστα, ακούμε από διάφορους ειδικούς (ή μη) ψυχικής υγείας να μας συμβουλεύουν να επικεντρωθούμε μόνο σε όσα...
Ενώ είμαστε στο 2ο lockdown, αποφάσισα να αναδημοσιεύσω ένα σχετικό άρθρο μου που είχε προ-δημοσιευτεί στο enikos. Καθώς έχει ήδη επιβληθεί η απαγόρευση κυκλοφορίας με ελάχιστες εξαιρέσεις για τους πολίτες, κάποιες γυναίκες βρίσκονται πιο εκτεθειμένες από ποτέ στην βία. Το μήνυμα που επαναλαμβάνεται συνεχώς είναι το «μένουμε σπίτι». Τι γίνεται όμως...
Δεν είστε ειλικρινείς, αγενείς και κακοποιητικοί είστε. Οι κριτικές επιτροπές και οι παρουσιαστές/ες σε εκπομπές “ψυχαγωγίας” πλέον επιλέγονται με το αν είναι αρκετά κακοποιητικοί/ες, γιατί φυσικά πώς αλλιώς θα κάνουν νούμερα; Πόσοι άνθρωποι ακόμα θα βιώσουν μετατραυματικό στρες, αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη από reality shows; Πόσα θύματα ακόμα θα υπάρξουν; Έχουμε φτάσει στο...
Γιατί διαστρεβλώνουμε την πραγματικότητα χρησιμοποιώντας φίλτρα; Πριν μερικά χρόνια, η ψηφιακή τροποποίηση των φωτογραφιών ήταν προνόμιο λίγων και συνήθως αφορούσε διάσημους που ήθελαν να παρουσιάσουν έναν «τέλειο» εαυτό. Με την ταχεία εξέλιξη της τεχνολογίας και των εφαρμογών που όλοι έχουμε στα κινητά μας, μπορούμε πλέον με μερικές κινήσεις να παρουσιάσουμε τον...
Πότε πρέπει να εμπιστευόμαστε το σώμα μας και τις προσωπικές μας στιγμές; Η εκδικητική πορνογραφία (revenge porn) είναι ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο που αφορά τον διαμοιρασμό τολμηρού ή σεξουαλικού περιεχομένου με την μορφή εικόνων ή βίντεο, χωρίς να υπάρχει συναίνεση για την δημοσιοποίηση. Η εκδικητική πορνογραφία δύναται να επηρεάσει όλα τα άτομα...
Αυτό που ίσως πολλοί αγνοούν είναι ότι ο θυμός είναι ένα δευτερεύον συναίσθημα. Με άλλα λόγια, κρύβει από κάτω του κάποιο πρωτεύον συναίσθημα όπως είναι η θλίψη ή ο φόβος. Η θλίψη ενδέχεται να περικλείει μέσα της και άλλους παράγοντες όπως την απώλεια και την απογοήτευση και ο φόβος παράγοντες...
Από τις λέξεις που όλοι μας χρησιμοποιούμε πολύ συχνά στην καθημερινότητα μας είναι η «συγγνώμη». Μια λέξη όμως που εμπεριέχει ένα πολύ βαθύ μήνυμα τόσο για τον δέκτη όσο και για τον πομπό. Πόσες φορές την εννοούμε αυτή την λέξη, που την έχουμε δέσει μετά από κάποια δύσκολη συνθήκη που προκαλούμε; Όμως...
Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε με την Διευθύντρια Πολιτισμού και Νεολαίας του Ομίλου UNESCO Γεωργία Κ. Παράσχου, αναλύοντας πτυχές της προσωπικότητας του ατόμου που ακόμα είναι υπό διερεύνηση. Θέματα όπως η δημιουργία οικογένειας, η μητρότητα αλλά και η εξέλιξη του ατόμου μέσα από την “εξουσία” των γονιών, αναλύονται διεξοδικά. Είναι...
